无土栽培不需要进行土壤间的耕作，整地、施肥、不喷洒除草剂或不施农药等防治病虫草害，田间管理工作减少，营养液供应又是机械化和自动控制，改善了劳动条件，劳动强度非常低。
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1、无土栽培摆脱了传统的翻土、整畦、除草等劳作，提高生产中的机械化或自动化操作，提高了劳动效率。
2、无土栽培能避免土壤连作障害：在保护地栽培中，由于设施条件的限制，为争取多茬次、高效益，土壤连作频繁而导致土传病虫害严重，土壤盐分不断积累，土壤酸化，土壤盐渍化，土壤板结等连作障害，已成为影响保护地生产的一个重要因素。
3、采用蒸汽进行大面积的土壤消毒，又要耗费大量能源，使生产成本提高。而无土栽培能避免上述土壤连作障害的发生，故无土栽培是解决设施内土壤连作障害的有效途径。
4、充分利用土地资源：无土栽培对土地无特别要求，在荒地、河滩、海岛、戈壁滩甚至沙漠等难以进行传统农耕的土地上都可以进行无土栽培生产。
5、实现农业生产的现代化：简化劳作，通过其他仪器仪表和机械的协作，可逐步使无土栽培的生产过程机械化、自动化。
6、由于无土栽培不受土壤的限制，还可以在不能进行土壤栽培的地方如沙漠、油田、海涂、盐碱地、荒山、岛屿和土壤严重污染的地方应用。对于解决这些地区人民的蔬菜供应有着特殊的意义。